Enfermedad de Parkinson

En mi práctica clínica diaria, uno de los desajustes más frecuentes que observo en los pacientes es el efecto del estrés en la salud. Por este motivo, para mí es fundamental insistir en una pauta clara desde la primera consulta: es necesario evitar el consumo de té (ya sea verde, negro o blanco) y de café.

Los ácidos grasos Omega 3 más importantes son el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA). Se encuentran en una proporción 50:50 o 60:40 en el pescado. Son nutrientes esenciales de las membranas celulares, mejora la flexibilidad y comunicación entre células y ayuda al correcto metabolismo celular.